Здавати кров та її компоненти під час пандемії COVID-19 безпечно!

Здавати кров та її компоненти під час пандемії COVID-19 безпечно!

Як зазначає Всесвітня організація охорони здоров’я, забезпечити достатню кількість безпечної крові можна тільки за рахунок її регулярної безоплатної здачі добровільними донорами. Саме тому, щоб висловити вдячність донорам і закликати людей більш активно здавати кров, у 2005 році Всесвітня асамблея охорони здоров’я заснувала спеціальний день: Всесвітній …

Як зберегти нормальну роботу щитоподібної залози

Як зберегти нормальну роботу щитоподібної залози

Щорічно 25 травня відзначається Всесвітній день щитоподібної залози (World Thyroid Day). Дата увійшла в календар у 2009 році з ініціативи Європейської тироїдної асоціації. Щитоподібна залоза виробляє гормони, які беруть участь у регуляції низки біохімічних процесів, у тому числі адаптації інтенсивності обміну речовин до потреб тіла …

Поради експерта: як зберегти здоров’я дітей

Поради експерта: як зберегти здоров’я дітей

Не зважаючи на те, що карантинні заходи дещо послабшали, українці все ще зазнають стресового впливу від обмежень, що пов’язані с карантином. Особливо від цього потерпають діти. Під час карантину 2020 і обмеження соціального життя діти випали з звичного режиму, втратили можливість нормального спілкування з однолітками, …

Профілактика грипу та ГРВІ

Профілактика грипу та ГРВІ

Грип — це високозаразне вірусне захворювання з можливістю тяжких ускладнень та ризиком смерті. Епідемічні спалахи припадають на холодну пору року. Збудник – вірус трьох типів: А, В, С. Віруси грипу В і С викликають поодинокі захворювання, вірус типу А найчастіше стає причиною спалахів хвороби. Грип має симптоми, схожі з іншими …

До яких фізичних активностей і чому варто заохочувати дитину

До яких фізичних активностей і чому варто заохочувати дитину

Понад 60 хвилин на день – такий показник щоденної фізичної активності дітей та підлітків вважається оптимальним. Принаймні тричі на тиждень необхідно робити вправи на зміцнення м’язів та кісток та додавати аеробну активність високої інтенсивності. Зазвичай певну фізичну активність можна віднести відразу до кількох різновидів. Так, граючи в …

Кір не відступає — зробіть щеплення дитині до початку навчального року

Кір не відступає — зробіть щеплення дитині до початку навчального року

За оперативними даними Центру громадського здоров’я МОЗ України, протягом 32-го тижня 2019 року на кір захворіла 261 людина — 168 дорослих і 93 дитини. Щеплення — єдиний надійний захист від кору, особливо якщо у вашому регіоні зафіксовано спалах захворюваності.  Тимчасове спадання захворювання на кір влітку …

Світовий тиждень грудного вигодовування: рекомендації, факти та міфи

Світовий тиждень грудного вигодовування: рекомендації, факти та міфи

Сьогодні, 1 серпня, розпочався Світовий тиждень грудного вигодовування. Дитина отримує від грудного вигодовування користь, яку нічим не можна замінити. Крім поживних речовин та вітамінів, немовля отримує з молоком матері антитіла, які здатні захистити від хвороб. Також грудне вигодовування сприяє сенсорному та пізнавальному розвитку дитини. Користь …